2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
|
1339 kcal
|
지방: 68.18g | 단백질: 50.11g | 탄수화물: 129.60g.
아침 식사: Пятерочка Апельсин, Сырники с белком, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 저녁 식사: Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Мастер Продукт Хлеб "Рустикальный" , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Люкс, Milka Мороженое, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Домик в деревне Молоко 2,5%, Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|