2015년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 56.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 29일:
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2581 kcal
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지방: 151.16g | 단백질: 107.13g | 탄수화물: 203.81g.
아침 식사: Драники, Колбаса Докторская, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Свежая Ветчина, Салат. 점심 식사: Сникерс SNICKERS SUPER. 저녁 식사: Свинина Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Макароны Отварные, Савушкин Творожный Ломтик, Колбаса Докторская, Тушеные Овощи, Салат. 간식/기타: Сухие Жареные Очищенные Семечки. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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