2015년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 29일:
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1117 kcal
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지방: 33.17g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 153.99g.
아침 식사: Wurstaufschnitt, Harry Weizenmischbrot. 점심 식사: Orangensaft. 저녁 식사: Alnatura Hafer Drink, Milch, Haferflocken. 간식/기타: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Karotten, Banane, Magija Frozen Glazed Bar of Cottage Cheese with Poppy Seeds, Mandarine. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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