m0929074661님의 저널, 2024년 04월 21일

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:

2030 kcal

지방: 94.28g | 단백질: 67.15g | 탄수화물: 239.67g. 점심 식사: 雞蛋（整個）, 烤地瓜, 克寧 100％紐西蘭奶粉, 蘋果. 저녁 식사: 炒高麗菜, 青花菜, 全聯黑木耳, Kirkland 鮭魚排. 간식/기타: 芭樂, 老婆餅. 더보기

1467 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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