2015년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 29일:
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2545 kcal
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지방: 100.18g | 단백질: 99.20g | 탄수화물: 314.64g.
아침 식사: Tam Buğday Ekmeği, Süzme Bal, Tahin Pekmez, Torku Doğal Süt, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin. 점심 식사: Adana Durum. 저녁 식사: Etli Ekmek. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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