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Anna Healthy🤍
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2024년 04월 21일
Anna Healthy🤍님의 저널, 2024년 04월 21일
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Завтрак🤍
По-прежнему не считаю ккал, слушаю своё тело, ем до комфортного насыщения. Здесь что-то возможно не доем, возможно возьму ещё орехов.
Учусь отличать физический голод и эмоциональный голод, голод от усталости. Всё получается❤️
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, 2024년 04월 21일:
2300 kcal
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댓글
Ви велика молодець! А тарілочка дуже привабливо виглядає 😍
2024년 04월 21일 작성이:
olha.hapshenko НУТРИЦІОЛОГ🥑
Олічка, дуже дякую❤️💫
2024년 04월 21일 작성이:
Anna Healthy🤍
Помогает выпить воды) обезвоживание тоже провоцирует голод)
2024년 04월 21일 작성이:
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Ну вода это база, очень много пью🙏🏻
2024년 04월 22일 작성이:
Anna Healthy🤍
Як завжди, яскраво,гарно і апетитно 😍
2024년 04월 25일 작성이:
taya_hudaya1
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