2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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1057 kcal
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지방: 53.18g | 단백질: 101.43g | 탄수화물: 39.12g.
아침 식사: ВкусВилл Колбаски для Жарки в Беконе с Сыром, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яичница. 점심 식사: ВкусВилл Мачете Стейк в Устрично-Луковом Маринаде. 저녁 식사: Креветки (Вареные или на Пару). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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