2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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1840 kcal
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지방: 89.08g | 단백질: 51.81g | 탄수화물: 195.72g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Hi Пельмени, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 저녁 식사: Роллы Филадельфия. 간식/기타: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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