2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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952 kcal
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지방: 39.62g | 단백질: 56.70g | 탄수화물: 94.94g.
아침 식사: Сахар, Сухое Молоко, Конина Вареная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Яблоко Желтое. 점심 식사: Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо, Индейка Павлодарская Колбаса Мусульманская . 간식/기타: Roshen Мармелад, Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан, Flint Сухарики со Вкусом Сыра. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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