2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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1383 kcal
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지방: 69.12g | 단백질: 55.69g | 탄수화물: 133.91g.
아침 식사: Bounty Bounty , Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Колбаса Грандос, Магнит Сыр Белорусское Золото, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. 점심 식사: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Щи с Курицей. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Nestle Maxibon Страчателла. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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