2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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1215 kcal
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지방: 60.87g | 단백질: 46.97g | 탄수화물: 115.20g.
아침 식사: Творожное Пирожное, Deluxe Lidl Tiramisu, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Лук, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе, Dr. Oetker Ristorante Mini Pizza, Яйцо, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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