2015년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 28일:
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629 kcal
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지방: 9.84g | 단백질: 41.79g | 탄수화물: 91.26g.
아침 식사: Bimbo Grisines de Salvado, Dulri Cacao en Polvo con Stevia, Clara de Huevo, la Serenísima Vainilla Flakes, Serecol Fibraactiva, Gelatina Light con Yogurt y Manzana. 점심 식사: Hellmann's Salsa Barbacoa, Savora Savora, Clara de Huevo, Lechuga, Zanahoria, Tomates. 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Serecol Fibraactiva. 간식/기타: la Serenísima Vainilla Flakes, Choclo, SereCol Leche, Granix Galletas de Salvado, Serecol Fibraactiva. 더보기
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안정된 체중
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