2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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729 kcal
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지방: 36.99g | 단백질: 77.52g | 탄수화물: 20.80g.
아침 식사: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 점심 식사: Шпинат, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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