2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
|
792 kcal
|
지방: 39.70g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 61.78g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Мёд, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 2,5%, Авокадо, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Виноград, Amiran Простокваша, Яблоко, Amiran Творог 0%, Мандарины. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
♥️Приглашаю в чат правильного питания.
Не хватает мотивации?
Постоянные срывы?
Нет силы воли?Тогда вам к нам.
У нас живое общение ,советы ПП,в нашем чате научим вас правильно питаться, поддержка 24/7, доведём до нужного результата 👌👌Наш бесплатный чат находится WhatsApp ☎️8 705 251-27-32 пишите с пометкой,,Хочу в чат,,
2024년 04월 20일 작성이: nyazka73
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|