2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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1543 kcal
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지방: 87.95g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 160.45g.
아침 식사: Лента Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо. 점심 식사: Окрошка на Кефире. 저녁 식사: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. 간식/기타: Cheese-Cake.Ru Чизкейк Карамельный. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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