2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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2297 kcal
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지방: 106.15g | 단백질: 187.56g | 탄수화물: 67.80g.
점심 식사: Hühnerfrikassee. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Stangen Spargel, Thomy Hollondaise, Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrust, Purland Frisches Mett. 간식/기타: Wicküler Pilsener. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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