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Настроение гулять💃💃💃
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1618 kcal
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지방: 86.62g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 154.86g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Коровино Сосиски Молочные Традиционные. 점심 식사: Кофе с Молоком, Руспродукт Печенье Сахарное с Мармеладом, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина. 저녁 식사: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Салат из Помидоров и Огурцов, Ряба Майонез Классический Провансаль, Свекла Вареная, Куриное Крыло, Рис Вареный. 간식/기타: Ярче Кофе Латте. 더보기
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2304 kcal
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운동:
앉아있기 - 4 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 1 시간, домашний досуг - 6 시간, 쇼핑 - 2 시간 30 분, 휴식 - 2 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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