2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
|
1740 kcal
|
지방: 65.60g | 단백질: 100.30g | 탄수화물: 171.55g.
아침 식사: Harry Balance Toast (38g), Edeka Feines Frucht-Mousse Aprikose & Pfirsich, Philadelphia Balance. 점심 식사: Rindfleisch-Nudelsuppe, Bürger Hochzeitssuppe. Afternoon Tea: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). 저녁 식사: Gekochtes Ei, Quäse Mild, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Snack This! Kichererbsen in Currysauce. 간식/기타: Fitline Protein Max. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|