2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1112 kcal
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지방: 53.68g | 단백질: 54.86g | 탄수화물: 102.71g.
아침 식사: Kıyma, Şehriye Çorbası. 점심 식사: Nimet Lahmacun. 저녁 식사: Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Yumurta. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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