2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1540 kcal
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지방: 51.18g | 단백질: 59.18g | 탄수화물: 212.69g.
아침 식사: Roma Biskuit Kelapa, Kopi Latte non Lemak, Sari Roti Roti Tawar (2). 점심 식사: Kentang Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Tahu Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. 간식/기타: Pisang. 더보기
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Nurdiana Putri1403님의 체중기록
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