2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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2518 kcal
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지방: 79.55g | 단백질: 201.16g | 탄수화물: 235.54g.
아침 식사: Nestlé Cheerios Avena, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Prozis Whey Isolate Zero Strawberry Flavour. 점심 식사: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Brócoli para Vapor, Hacendado Secreto de Cerdo, Albóndigas con Salsa (Mezcla), La Cestera Pan Centeno 52%. 저녁 식사: Hacendado Fideos Orientales con Pollo y Shiitake, Hacendado Pollo al Curry con Arroz Basmati, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. 간식/기타: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado +Proteinas Mousse Chocolate, Sopa de Ajo, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. 더보기
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