Riesling1965님의 저널, 2024년 04월 20일

So, will auch mal mitmachen 😜😊

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
2059 kcal 지방: 88.57g | 단백질: 98.25g | 탄수화물: 216.87g.   아침 식사: Kaffee mit Milch, Penny Markt Dinkelflocken, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert). 점심 식사: Heinz Wille Original Frankfurter Rindswurst, Penny Markt Hühner-Nudeltopf. 저녁 식사: Äpfel, Penny Markt Weltmeisterbrot, Penny Markt Geteilte Heringsfilets in Tomatensoße. 간식/기타: Gemischte Nüsse. 더보기
3399 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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