2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1528 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 95.73g | 탄수화물: 188.00g.
아침 식사: Coop Latte di Soia (Soia Si), Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Proteine al Cioccolato, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. 점심 식사: Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Sugo di Pomodoro, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata di Mare. 간식/기타: Land Protein + Cacao. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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