2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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958 kcal
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지방: 38.16g | 단백질: 13.21g | 탄수화물: 143.04g.
아침 식사: Яшкино Круасан, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Пита. 점심 식사: Рахат Мармелад в Шоколаде, Кофе с Сахаром, Пиканта Кабачковая Икра. 더보기
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안정된 체중
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