2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1554 kcal
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지방: 39.36g | 단백질: 124.05g | 탄수화물: 176.42g.
아침 식사: Fiorentini Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena. 점심 식사: Wasa Original, Conad Anelli di Totano Atlantico , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mela, Adez Latte di Mandorla, Banana, Fragole, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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