2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1296 kcal
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지방: 59.22g | 단백질: 68.86g | 탄수화물: 96.76g.
아침 식사: Селедка под Шубой, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Курицей, Селедка под Шубой. 점심 식사: Чай с Сахаром, МПК Норильский Курица Тушеная. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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