Paulo'Vieira🇧🇼님의 저널, 2024년 04월 19일

Básico e funcional...

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
2369 kcal 지방: 78.66g | 단백질: 201.96g | 탄수화물: 224.38g.   아침 식사: Ovo, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 점심 식사: Peito de Frango, Arroz Integral. 저녁 식사: Alfajor, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Peito de Frango. 간식/기타: Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Peito de Frango. 더보기

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