2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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2356 kcal
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지방: 75.18g | 단백질: 65.65g | 탄수화물: 329.07g.
아침 식사: Espresso, Tee, Chavroux Ziegenfrischkäse, Knäckebrot, Marmelade. 점심 식사: Gut & Günstig Tilsiter, Saure Gurken, REWE Leberwurst, Bauernbrot, Obstsalat. 저녁 식사: Rosewein, Gemüsesuppe mit Basilikumpaste. 간식/기타: Haribo Erdbeeren. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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