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voltando por aqui depois de muito, mas só pra constar, nada mudou rsrs foco na saúde sempre
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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935 kcal
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지방: 44.26g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 87.12g.
아침 식사: Betânia Iogurte Natural Integral, Jucurutu Queijo Mussarela, Ovo Frito, Maratá Cappuccino, Maçã. 점심 식사: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Brócolis, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas. 저녁 식사: Café com Leite Integral, Crepioca de Banana. 간식/기타: Jucurutu Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Laranja Pêra, Laranja Pêra. 더보기
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