sweetbrowneyegirl님의 저널, 2015년 12월 27일

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2015년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

111.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 52.2 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 27일:

1282 kcal

지방: 69.62g | 단백질: 32.92g | 탄수화물: 142.20g. 아침 식사: Hashed Brown Potatoes, Scrambled Egg, Bacon. 저녁 식사: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips (From Dried Potatoes), Beef Meatballs. 간식/기타: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). 더보기

3337 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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