2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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744 kcal
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지방: 9.52g | 단백질: 50.64g | 탄수화물: 112.17g.
아침 식사: Olympus Yogurt Greco Ciliegia, Latte (Latte Intero), Nestlé Fitness Original, Conad Sapori e Dintorni Confettura Extra di Ciliegie Dell’Emilia Romagna. 점심 식사: Dal Salumiere Affettato di Manzo, Bresaola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. 더보기
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안정된 체중
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