2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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1495 kcal
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지방: 65.97g | 단백질: 74.23g | 탄수화물: 144.70g.
아침 식사: Сгущенка, Братья Караваевы Сырники. 점심 식사: Пекарня Марии Батон Нарезной, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Моцарелла . 간식/기타: Мясная Ферма Рулет Филейный, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Печорин Мини Круассан , Snaq Fabriq Snaqer Cookie. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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