2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 108.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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2026 kcal
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지방: 82.46g | 단백질: 72.53g | 탄수화물: 248.66g.
아침 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Мэри Зефир , Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Батон Нарезной, Мелант Зельц Деревенский , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Зеленый Лук. 점심 식사: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Каравай Хлеб Столичный, Delikaiser Сосиски Сливочные. 저녁 식사: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Каравай Хлеб Столичный, Гречка с Курицей, Te Gusto Компот из Вишни. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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