2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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1315 kcal
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지방: 44.68g | 단백질: 42.38g | 탄수화물: 125.85g.
점심 식사: Sabra Supremely Spicy Hummus, Sam's Choice Whole Wheat Greek Style Pita. 저녁 식사: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Topo Chico Hard Seltzer. 간식/기타: Red Table Wine, Emerald Sriracha Cashews, Bananas. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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