|
На завтрак был творог с ягодами(которые я превратила в пюре). После завтрака был поход к стоматологу ,для меня это адовый стресс.Думала умру от страха,прям в кабинете !
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
|
888 kcal
|
지방: 19.28g | 단백질: 91.03g | 탄수화물: 81.11g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Замороженные Ягоды, Светаево Творог Обезжиренный. 점심 식사: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Красная Цена Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Черноголовка Шоколад Fantola Choco Vibe. 간식/기타: Самокат Энергетик с Манго. 더보기
|
|