motivehesabım님의 저널, 2024년 04월 19일

Günün kahvaltısı yumurta*3 ekmek*2.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
999 kcal 지방: 51.78g | 단백질: 37.82g | 탄수화물: 95.92g.   아침 식사: Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Yumurta. 점심 식사: Rawmygod Collagen Fruit & Nut Bar. 저녁 식사: Lindt Excellence %70 Cacao. 더보기
2901 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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