2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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1903 kcal
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지방: 105.40g | 단백질: 107.40g | 탄수화물: 129.20g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 점심 식사: Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara with Meatballs. 저녁 식사: Texas Roadhouse Roll, Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Texas Red Chili (with Beans) - Cup, Texas Roadhouse Road Kill - Steak. 더보기
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안정된 체중
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