|
Доброе утро! Выехала в 5.12 утра. Всем отличного настроения!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
|
1460 kcal
|
지방: 49.27g | 단백질: 44.77g | 탄수화물: 208.69g.
아침 식사: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Котлета Куриная, Рис Отварной. 간식/기타: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Шоколадные Вафли, Чай с Молоком и Сахаром. 더보기
|
|
2522 kcal
|
운동:
езда на велосипеде - 1 시간, 숙면 - 6 시간 53 분, 휴식 - 16 시간 7 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
natalya.aliferenko님의 체중기록
|