2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
|
1225 kcal
|
지방: 88.68g | 단백질: 83.39g | 탄수화물: 14.83g.
점심 식사: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Вкуснотеево Сливки 33%, Кофе. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
💫💫💫 *Дорогие девочки* 18+
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат 💫🔥СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ 💫🔥всех,кому нужна поддержка и мотивация
❤️🌺❤️🌺❤️🌺
💫Худею сама, помогаю другим💫
☝️ Мы не сидим на диетах☝️
💞 только правильное питание 💞
и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате морее:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-952-226-92-51 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🌲
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|