2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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1835 kcal
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지방: 61.78g | 단백질: 89.95g | 탄수화물: 201.33g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Café Expresso, Lidl Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Huile d'Olive, Café Expresso, Kiwi, Oeuf. 점심 식사: Pomme, Carrefour Crème Légère 18%, Ebly Blé , Champignons, Blanc de Poulet. 저녁 식사: Pizza à la Viande, Vin Cabernet Sauvignon. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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