crystal0.님의 저널, 2024년 04월 18일

2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
49 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 9 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
466 kcal 지방: 21.48g | 단백질: 19.42g | 탄수화물: 47.51g.   점심 식사: Carne, Arroz Branco (Curto, Cozido) . 저녁 식사: Mococa Achocolatado, Ovo Mexido. 더보기
1327 kcal 운동: 하이킹 - 30 분, 휴식 - 16 시간   30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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