2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
|
1806 kcal
|
지방: 104.67g | 단백질: 52.17g | 탄수화물: 165.37g.
아침 식사: Brown Bread, Butter , Marmite Marmite. 점심 식사: Tesco Vine Ripened Tomatoes, Tesco White English Muffin , Poached Egg , Butter , Tesco Medium Avocado. 저녁 식사: Tesco British Jacket Potatoes, Tesco Tuna Mayonnaise, Butter . 간식/기타: Banana Chips , Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|