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difícil é manter a constância... mas uma hora vai
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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827 kcal
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지방: 28.66g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 82.44g.
아침 식사: Growth Supplements Whey Concentrado, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Président Creme de Ricota Light, Mãe Terra Chia Semente , Ovo, Jasmine Gergelim Branco Natural, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. 점심 식사: Pêra Portuguesa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo, Urbano Arroz Integral 7 Grãos . 저녁 식사: Growth Supplements Whey Concentrado, Président Creme de Ricota Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. 더보기
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