Не знаю, как вы, а я голодная как волк и мне ооочень вкусно)) здесь остатки кальмара - 100 грамм, 25 гр сметаны 20%, 2 яйца, чеснок, соль, перец.Можно, конечно, добавлять сюда по своему вкусу огурцы, Авокадо, кукурузу, но у меня не влезает по кбжу.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
|
1338 kcal
|
지방: 45.15g | 단백질: 116.66g | 탄수화물: 116.40g.
아침 식사: Яичный Белок, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Viola Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Яйцо. 점심 식사: Borealis Кальмар Командорский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Яйцо, Зеленая Линия Сметана 20%, Borealis Кальмар Командорский. 간식/기타: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Viola Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо). 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|