2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
|
1953 kcal
|
지방: 99.82g | 단백질: 72.68g | 탄수화물: 191.27g.
아침 식사: Буженина, Пицца Домашняя, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Батон, Холодный Кофе со Сливками. 점심 식사: Салат Зимний, Белый Хлеб, Сметана 20%, Щи с Говядиной. 저녁 식사: Салат Зимний, Бкк Торт К Чаю, Сметана 20%, Манты. 간식/기타: Вишневый Компот, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|