|
17.04.2024 Назеркенің тойында қыз жолдас болдым.
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
|
898 kcal
|
지방: 56.23g | 단백질: 43.71g | 탄수화물: 61.23g.
아침 식사: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Чай с Молоком. 점심 식사: Зеленый Чай, Борщ с Говядиной, Чеснок, 3 Желания Майонез, Индейка Павлодарская Колбаса Мусульманская, Соль, Пекинская Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: 3 Желания Майонез Провансаль, Конина Вареная, Яблоко Желтое, Зеленый Чай, Чеснок, Индейка Павлодарская Колбаса Мусульманская , Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|