2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1235 kcal
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지방: 39.12g | 단백질: 45.69g | 탄수화물: 175.24g.
아침 식사: Kong Манго Сушеное без Сахара , Банан, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Руккола, Жареное Яйцо, Кофе, Форель Слабосоленая, Помидоры Черри. 점심 식사: Суши Шоп Ролл Филадельфия Микс, Травяной Чай, Kong Манго Сушеное без Сахара . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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