2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1061 kcal
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지방: 19.53g | 단백질: 25.41g | 탄수화물: 86.79g.
아침 식사: Мясновъ Сервелат, Ананас, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб из Мультизерна. 점심 식사: Zatecky Gus Пиво Светлое. 저녁 식사: Мираторг Бульон Куриный, Майонез, Barilla Лапша, Курица Вареная. 간식/기타: Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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