Natusy20님의 저널, 2024년 04월 18일

2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.9 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg.    남은양: 2.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
1650 kcal 지방: 86.32g | 단백질: 93.89g | 탄수화물: 113.00g.   아침 식사: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Нерка Соленая, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Кофе, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». 점심 식사: Aroy-D Соус Шрирача, Лента Фунчеза с Овощами, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Лента Фунчеза с Овощами, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. 간식/기타: Mozart Конфеты, Кофе, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . 더보기
주 1.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Natusy20님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유