2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
|
1650 kcal
|
지방: 86.32g | 단백질: 93.89g | 탄수화물: 113.00g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Нерка Соленая, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Кофе, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». 점심 식사: Aroy-D Соус Шрирача, Лента Фунчеза с Овощами, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Лента Фунчеза с Овощами, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. 간식/기타: Mozart Конфеты, Кофе, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|