2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1092 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 45.46g | 탄수화물: 123.43g.
아침 식사: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Гречка Отварная, Сыр, Вареное Яйцо. 점심 식사: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 저녁 식사: Карбонат, Яшкино Зебра, Гречка Отварная, Сыр. 간식/기타: Яблоко, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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